Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.
курсочно · Краснодар
Стретчинг в групповом формате и персональном тренинге
Групповые программы и персональный тренинг обучение от Ольги Шолковой
Стоимость
12 000 руб.
Цена после 11.04.26
13 500 руб.
Период обучения
скоро…
Продолжительность
2 дня / 18 ак.ч.
12 000 ₽
- Диплом или сертификат установленного образца
- Практикующие эксперты с опытом 10+ лет
- Очное и дистанционное обучение
- Рассрочка без процентов
Старт — скоро…
Запись на поток
Для кого
Кому подходит обучение
Для тех кому нравятся упражнения на растяжку
Курс для тех, кто хочет освоить методики развития гибкости для дальнейшего самостоятельного применения. А также для безопасного и результативного тренировочного процесса. На обучении будут разобраны упражнения, которые можно выполнять как в групповых программах, так и в персональных тренировках, с использованием оборудования и без. Обучение стретчингу необходимо для повышения амплитуды движений в сопутствующих фитнес тренировках.
Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля
На курсах тренера по стретчингу в Краснодаре, вы научитесь основным методикам и правилам работы инструктора групповых программ, разберете и отработаете на практике все современные методы и инструменты работы с группой в формате стретчинга. Мы научим вас методически грамотно проговаривать все упражнения на гибкость и правильно проводить фитнес тренировку.
Узнай больше о своей будущей профессии
Инструктор групповых программ (онлайн интенсив)
Подготовительный онлайн курс для желающих стать тренером.
Переходи
Преимущества
Наши преимущества
Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.
Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.
По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.
Эксперты
Эксперт с 6+ летним опытом
Ольга Шолковая
Специалист по групповому и персональному стретчингу
Преподаватель в области методик тренировки гибкости компании ФитСтандарт. Менеджер в спорте — КГУФКСТ.
Тренер-универсал (персональные и групповые программы тренировок по направлениям: функциональный тренинг, стретчинг, мфр, здоровый позвоночник, восстановление после родов)
Преподаватель в области методик тренировки гибкости компании ФитСтандарт. Менеджер в спорте — КГУФКСТ.
Тренер-универсал (персональные и групповые программы тренировок по направлениям: функциональный тренинг, стретчинг, мфр, здоровый позвоночник, восстановление после родов)
Программа
План обучения
- 01Гибкость как физическое качество, общие тренировочные принципы при развитии гибкости
- 02Виды занятий Stretching в фитнес клубах, методы тренировки гибкости, цель и задачи
- 03Физиологическое обоснование. Для чего нужно растягиваться?
- 04Физиологические изменения в организме при занятиях Стретчингом
- 05Формат группового урока Stretching в фитнес клубах для инструктора
- 06Упражнения, используемые в формате занятия, отстройка положений тела. Разбор упражнений. Анатомическое обоснование. Курс по общим методическим указаниям к упражнениям.
- 07Составление различных тренировочных программ в зависимости от уровня гибкости участников группового занятия
- 08Построение индивидуальной персональной тренировки фитнес тренером в зависимости от особенностей клиентов
- 09Особенности составления индивидуальной тренировки Stretching при различных заболеваниях и проблемах в состоянии здоровья
- 10Индивидуальная работа с клиентом в паре
- 11Использование дополнительного оборудования в работе инструктора
- 12Подбор упражнений для растяжения мышц в других занятиях: кардио, силовых, в тренажерном зале
- 13Разминка для формата групповых программ
- 143 мастер-класса с разбором упражнений
Живые отзывы Наших выпускников
ФитСтандарт на карте Краснодара — Яндекс Карты
Отзывы на Яндекс Картах →