Стоимость 15 000 руб.

Период обучения 19 сентября 2026

Продолжительность 2 дня / 18 ак.ч.

Ближайший набор19 сентября 2026

15 000 ₽

Диплом или сертификат установленного образца
Практикующие эксперты с опытом 10+ лет
Очное и дистанционное обучение
Рассрочка без процентов

Старт — 19 сентября 2026

Запись на поток

Для кого

Кому подходит обучение

Для тренеров всех направлений

Курс предназначен для начинающих и практикующих тренеров. Вы получите хорошую базу знаний о рекомендуемых нагрузках и возможных ограничениях. Руководствуясь информацией о состоянии здоровья и рекомендациями врача, сможете тренировать клиенток фитнес-клуба или самостоятельно заниматься во время беременности и после родов Вы научитесь организации тренировочного процесса и структуре проведения безопасной тренировки для каждого этапа беременности.

Для тех, кто хочет освоить безопасные тренировки в период беременности

Если вы любите фитнес, и при этом планируете беременность или уже ждете малыша — самое время изучить рекомендации по тренировкам. Узнаете какие есть ограничения по здоровью, что можно и что нельзя делать в разные триместры, как быстро войти в ритм занятий после рождения ребенка. Узнаете какие физические, гормональные, эмоциональные изменения происходят в этот период, и научиться лучше понимать ваших клиенток или саму себя.

Преимущества

Наши преимущества

Выпускники нашего образовательного центра работают во всех городах России.

Эксперты нашего образовательного центра имеют стаж не менее 10 лет и являются практикующими специалистами своего направления.

Весь курс обучения сопровождается дополнительными видеоуроками и методическим пособием по всем темам обучающей программы.

По завершению обучения вы получаете диплом гос. образца. Данный документ соответствует требованиям и стандартам Министерства образования и дает право официального трудоустройства.

Эксперты

Эксперт с 10+ летним опытом

Амирханян Арпине

Врач акушер -гинеколог
Акушер-гинеколог ГБУЗ ККБ 2 Перинатальный центр. Ассистент кафедры акушерства и гинекологии ФПК и ППС ФГБОУ ВО Куб ГМУ Минздрава России врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории

Андрей Лыч

Основатель ФитСтандарт
КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.

Программа

План обучения

Вы получите хорошую базу знаний о рекомендуемых нагрузках и возможных ограничениях. Руководствуясь информацией о состоянии здоровья и рекомендациями врача, сможете тренировать клиенток фитнес-клуба или самостоятельно заниматься во время беременности и после родов

Если вы любите фитнес, и при этом планируете беременность или уже ждете малыша — самое время изучить рекомендации по тренировкам. Узнать, какие есть ограничения по здоровью, что можно и что нельзя делать в разные триместры, как быстро войти в ритм занятий после рождения ребенка

Вы изучите ключевые принципы организации питания во время беременности и кормления грудью (детальные рекомендации – это сфера ответственности ведущего беременность врача-гинеколога и специалиста по питанию)

Сегодня в сети транслируется столько мифов, что будущие мамы предпочитают перестраховаться и во время беременности вообще не заниматься физическими упражнениями. Вы же узнаете, что при отсутствии противопоказаний адекватный объем физических нагрузок крайне полезен и матери, и малышу

Беременность – прекрасный этап в жизни каждой женщины. Экскурс в психологию материнства позволит вам узнать, какие физические, гормональные, эмоциональные изменения происходят в этот период, и научиться лучше понимать ваших клиенток или саму себя

Живые отзывы Наших выпускников

ФитСтандарт на карте Краснодара — Яндекс Карты

Отзывы на Яндекс Картах →

Яндекс Карты

Фитнес до/во время/после беременности